اكلات سريعة للعشاء بدون لحم ذات تحضير سهل

‏ إذا كنتم لا ترغبون بتناول اللحم على وجبة العشاء، فالوصفات السهلة والسريعة التالية ستشعركم بالسعادة والشبع كلّ يوم!‏

وصفة فلافل سهلة

خلال 35 دقيقة، يمكنكم تحضير وصفة فلافل سهلة باستخدام خلاط عالي السريعة مثل ألترابلند +‏‎.‎‏ يمكنكم إستبدال نصف ‏كمية الحمص بالفول وخبز حبات الفلافل في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـ10-15 دقيقة. قدّموها إلى ‏جانب صلصة طحينة وخضار طازجة.‏

شوربة العدس التركية

إن وصفة شوربة العدس التركية يمكن تحضيرها وطبخها بـ40 دقيقة وهي مشبعة وحدها خاصة إلى جانب الكروتون المنكّه ‏المقرمش. كما انها لا تحتوي على أي أثر لللحم! أضيفوا المزيد من عصير الليمون الحامض لتعزيز النكهة. سيعشقها أفراد ‏العائلة!‏

بيتزا سهلة وسريعة

باستخدام عجينة بدون عجن محضرة بدقائق وصلصة البيتزا السهلة هذه التي يمكن تحضيرها بـ15 دقيقة، يمكنكم إتقان بيتزا ‏شهية لوجبة العشاء بأقل وقت ممكن! أضيفوا الخضار المفضلة لديكم مثل البصل، الفلفل الرومي والطماطم. زيدوا شرائح ‏الزيتون وجبن الموزاريلا المبشور على الوجه ثمّ اخبزوا البيتزا حتى تنضج.‎